为帮助同学们缓解成长压力、促进自我探索，12月12日，政府管理学院二级心理辅导站于求索楼B117成功举办“解码情绪密语，遇见真实自我”主题团体心理辅导活动。本次活动由学院二级心理辅导站曹序老师主持，各新生班级心理委员积极参与。

同学们参与其中

活动伊始，曹序老师鼓励同学们用三个关键词介绍自己，帮助同学们快速破冰，敞开心扉，拉近距离。在绘画创作环节，同学们手持油画棒、丙烯马克笔、彩铅绘画等工具，在纸上勾勒出心目中独属于自己的小岛。同学们充分发挥想象力，为小岛精心划分安全区、能量区与缓冲区，一笔一划间，皆是内心情绪的具象表达。

现场同学认真绘画中

随后，同学们认真欣赏彼此的作品，将真诚的感悟与鼓励写在小纸条上，传递温暖的心灵力量。在最后的分享环节，大家踊跃发言，畅谈创作灵感与内心感悟，也分享了收到留言时的感动与收获。整场活动在轻松愉快的氛围中落下帷幕。

同学们分享自己的想法

此次心理活动以新颖的艺术创作形式，为同学们提供了一个情绪表达与自我探索的平台，不仅有效舒缓了学业生活压力，更助力同学们学会与自我对话，以更积极的心态迎接未来的挑战。